밑창의 마모 패턴을 통해 발 유형을 유추할 수 있으며

러너 필수 지식! 내 발걸음 유형 파악하고 부상 없이 달리는 꿀팁

러닝을 시작하는 설렘과 함께 부상 걱정을 덜고 싶으신가요? 많은 러너들이 발 통증이나 무릎 시큰거림 때문에 달리기를 망설이곤 하는데요, 사실 내 ...